A STEP ON MY MIND

ハイトーン　オレンジベージュ　落ち葉染め
メンバーN、お久しぶりの一句。Σ(°_°)


橘の実が黄色く熟し始める時季

古くは柑橘類を総称して橘と
言っていたそうで、ようするに
みかんが旬だ！ってことですね。

橘の葉は常緑で、年中つややかな
ため、「永遠」の象徴でもある
そうです。


11月28日(水)
第3回社会生活力プログラム～
スキンケア・就活に役立つ化粧や髪形

普段のスキンケアから、就職活動や
職場での身だしなみを学びましょう。
参加者、男女問わず！


かなわぬ永遠のビューティー
だけど磨いとけ美容クオリティー
清潔感とても大切、忘れないでNE♪

化粧水、保湿ジェル・美容液、
乳液、クリーム→洗顔後お肌の
水分が失われる前に…忙しいわ

ひげ剃りのテクニックやケア
産毛剃り、眉の描き方・整え方
就活に適したヘアスタイル・
カラー、メイクについても

充実した内容で、とても勉強に
なります。(○´∀｀)σ⌒☆ｷﾗｷﾗﾙ


11月30日(金)PM～スポーツプログラム
施設のジムで本格トレーニング！

綺麗なところで、有酸素運動系・
筋力系マシン等、トレーニング
機器が揃っていました。

初めて使う機械に戸惑いもありま
したが、皆さん少しずつマシンの
特徴を理解し、自分に合ったものを
見つけられていたように思います。

私はゆっくりとエアロバイク
漕ぎながら、スタッフAさんが
ベンチプレスで「ぐはっ…」て
なってるの眺めていたり。

充実した内容で、とても良い
運動になりましたよ。Σ(ﾟεﾟﾌｩ



さてさて、もう師走になりましたね！
なんだかバタバタせわしなくなる頃
そろそろ中掃除くらい始めておいても
いいかもですな～ヽ(･д･)ﾉ