初めての長期実習に行ってきました！

こんにちは！アステップメンバーのKです！
今月はあったかくなったり寒くなったりと不安定な季節ですが、防寒対策をして乗り切りましょう！
私は今回年が明けた後の1月18日～1月29日の二週間、
大学の特例子会社で清掃作業や事務補助作業を体験させていただきました。


長期実習自体は初めてで、この実習はジョブパークからの紹介でさせていただきました。

実習でのごみ回収やごみ分別作業ははじめは何もわからなくて、
不安でスタッフさんがやっている様子をあまり見れず
指示内容のメモを取ることに必死になっていました。
　
スタッフさんのアドバイスのおかげで初めは見分けることができなかったごみ分別は少しずつアドバイスを聞けて見分けられるようになってきたり、ごみ回収のときにうまく袋を開けられなかったり、準備できなかったりしたのが少しずつ指示通りにできるようになっていきました。

作業の中でごみ箱の蓋をきっちり閉めるとか、袋をゴミ箱の中にぴったり入れるとか、袋をくくるとか、そういう手先を使う作業がうまくいかなかったかなーと思います。原因はたぶん、経験不足なのですが。そういう作業は他人任せにしがちなので、自分でやることを意識しようかなと思いました。
　
また実習で、はらはらした場面もありました。ごみ回収のときカートで運ぶのですが、後ろを確認せずに相手にぶつけてしまい、申し訳ないと思いました。車に例えれば危険運転ですので、安全を確認して注意しながら作業することは忘れたくないと思います。

実習中にうまくいったこともありました。実習期間中、安定した生活リズムを保てたことです。安定した生活リズムを保つことは仕事をする上で大事ですが、アステップにいる間はなかなか実践できませんでした。それは、翌日に疲れをためないことの大切さをあまり分かっていなかったからです。7疲れがたまったらその分、仕事の効率が悪くなりますから。それから、通勤時間が1時間ぐらいかかる分、早寝早起きは必須でした。
　
時間に余裕があると崩れちゃいますけど、アステップがある間も毎日仕事だと思って続けなくてはいけないですね。実習の休憩時間は読書とトイレと水分補給を10分間していました。あと復習のためのメモ取りと予定を書く作業をしました。1時間したら10分休憩があり、良いメリハリのある休憩の仕方を学べたと思っています。

また、得意な作業と苦手な作業がはっきりした実習でした。ある程度、次はどんな実習がやりたいのかといったことが考えることができるようになりました。封筒の三つ折りでは作業の見本を見せてもらえたおかげで、少しずつ見本通りにできるようになったり、PC操作はスムーズにできるようになったりと、アドバイスをきちんと聞いたおかげで上達のスピードは速くなりました。
今度からメモを取る際には、メモ帳だけを見ず、見ながら聞いて書くことが大事なんだなと思いました。そういう作業はきちんと見て説明を聞いたおかげでミスなく作業できるようになりました。私の特性として、見本をよく見てどうやってしているのかを理解することが大事だなと思いました。

今回の実習の成果としては、生活リズムの安定は仕事をする上で最も大事だということに気づけたことです。特に週5日間働くとなれば、疲れをためない生活をしなければいけません。そうでないと、いろんなことを意識する機会が少なくなってしまいますから。作業で大事なことは、他のスタッフさんを見て、アドバイスを聞いてわからなかったら質問をして、何回か失敗しながら上達をしていくことです。この経験を、次の実習に生かしていきたいです。

今回残った課題としては、主に整理整頓の機会を増やすこと、生活リズムを完全に安定させていくことです。仕事するうえでは、挨拶も大事ですが報連相もできるようになればと思います。疲れていても安全を意識しながらどう作業していくかも、課題として残りました。次の実習に備えて、課題をクリアしていきたいです。