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プログラム中におやつ!?

皆さんこんにちは。メンバーのHです。
今回はストレスマネジメントというプログラム中に配られているお菓子について取り上げたいと思います。

仕事中に適量のおやつを食べるのは脳や身体に良い影響を与えるとされています。
とりわけ甘い菓子に関してはブドウ糖を吸収することで脳の活性化や集中力向上にも繋がると言われており、
皆様の中にも職場デスクに飴やラムネなどを置いてる方もいらっしゃるかもしれません。
また囲碁や将棋、カーリングなどでは大きな大会中に食べられてる菓子が注目されることもありますよね。
これらはすべて頭を使うもので脳のエネルギーを大量消費するため欠かせないものでしょう。

アステップのプログラムでは基本的にお菓子を食べられるのがストレスマネジメントのみとなります。
おやつ時間というのは当然ストレスを和らげたりリラックス効果もありますよね。
そんなプログラム中に食べられてたお菓子の一部を今日は紹介したいと思います。

おやつ1
おやつ3

まずは東京の某有名洋菓子店のクッキー。
もちろん味のクオリティは言うまでもありません。

おやつ4
おやつ5

次にとある方が持ってきたのは旅行で行った余部鉄橋のお土産クッキー。
クッキーに印刷された鉄道がかわいい。

おやつ6

そしてこちらは沖縄名物ちんすこう。
ちなみに私が食べたのは超定番の黒糖味でした。

こんな風に毎回プログラム中にいろんなおやつが出てくるので楽しみになってきます。
おやつは人を幸せにしますね。
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